Circuit Training – HIT (High Intensity Training) – Interval Training) – Kracht circuit – Groepstraining – Krachttraining – outdoor trainingen – En meer!
Vooral voor atleten met als achtergrond fietsers, hardlopen, motor crossen en outdoor evenementen die wat extra kracht en explosief vermogen wil trainen in kleine groepen :
start: medio november 2017 max 6 personen.
Op de maandag en woensdag avond 19.30 uur
10x 45 min + koffie of thee./sportwater.
Voor elk niveau dus aarzel niet en geef je op !!
Vol is Vol……
Mail naar ; de boks@outlook.com voor vragen
Kosten 85 eur