Atleet Rob Doornbos doet mee aan de Alpe d’HuZes voor strijd tegen kanker.

Atleet Rob Doornbos gaat voor een nieuwe uitdaging. Wij wensen Rob heel veel succes in zijn voorbereiding en zullen hem zeker ondersteunen. 

Rob Doornbos

 
 Iedereen heeft wel eens te maken gehad met kanker. Hetzij zelf of in de naaste omgeving. Om deze ziekte in de toekomst goed te kunnen bestrijden is onderzoek nodig.

Graag wil ik mijn steentje bijdragen aan het onderzoek door mee te fietsen aan de alpe d’huzes en hiervoor zoveel mogelijk geld op te halen. 6 keer de alpe d’huzes omhoog fietsen is zwaar, maar na 5 keer is de finish gelukkig in zicht. Veel mensen die vechten tegen kanker moeten hun strijd al veel eerder opgeven en komt het einde van hun leven veel te vroeg.

Hopelijk wilt u mij, en het pluimveeteam, steunen door een donatie te doen. Ik ben u er zeer dankbaar voor!

 

De opbrengst gaat volledig naar het KWF kanker bestrijding. 

Ook kunt u t-shirtjes kopen met de opdruk CHICKS ARE COOL. De opbrengst gaat ook volledig naar het KWF kanker bestrijding. De T-shirtjes kosten 10 euro.


Streefbedrag € 5.000,00
Huidig bedrag € 1.656,20
Nog nodig € 3.343,80
Startdatum 12-12-2012
Alpe d’HuZes prestatiedatum 6-6-2013

Pollux-run een succes

Super Team de boks in de Prijzen

We waren goed vertegenwoordigd tijdens de Polluxrun. Ik heb de tijden even opgezocht:
5 km heren Nils 2e 20:55
5 km dames Kiki 4e 23:50
Frederika en Ingrid 7e 25:20
10km heren Rob 5e 40:58 Stefan 11e 43:00 Martin 16e 45:36 Henry 50:45

 

Super prestatie Nils 4-de plek crossloop Zwartemeer

Boks atleten , hebben een prachtige prestatie geleverd op de 5 en 10 Km crossloop in Zwartemeer. Zelfs de heren op de 10 km hebben vooraf nog even een ritje op de fiets gedaan om alsnog vooraan te eindigen. De dames hebben hun eerste 5 km gelopen dit jaar en gaan nog vele vrouwen verrassen. Nils is wederom 4-de geworden maar het podium is in zicht. 

Heren 5km                       

Nils Bosman plz 4 21:09   

Dames

Frederika Bos Plz.  7  28:55

Ingrid ter Velde Plz .8  28:55

Heren 10 km

Rob Doornbos  plz 4  41:21

Martin Bos        plz 11 47:58

          
             
         
 

Triathlon clinics vervolg 2012

Na het succes van vorig jaar Triathlon Clinics Klazienaveen in samenwerking met het Neptunus bad Klazienaveen, gaan we het dit jaar nog specifieker en professioneler aanpakken.

Door professioneler advies en op maat gemaakte schema ‘s- die wetenschappelijk zijn onderbouwd- zal u nog meer progressie maken. Zowel op het gebied van: voeding, bewegingsleer en coaching. Het voordeel hierbij is dat u veel zelfstandige trainingen af kan werken die de vitaliteit en conditie op eigen niveau verbeterd. Door op maat gemaakte schema’s en persoonlijke adviezen bij onder meer de zwemtrainingen, looptrainingen, fietsen, core oefeningen zal u sneller vooruit gang boeken. Uiteindelijk kost het minder tijd en kan u het aanpassen aan uw levenspatroon. Natuurlijk mag het plezier in het trainen niet verloren gaan. Ook als u herstellende ben van een blessure of andere beperking bent u op het juiste adres. “Geloof in mogelijkheden niet in beperkingen”.

Sport-begeleiding coaching gedrag weerbaarheids trainingen

Steeds meer kinderen en jongeren hebben een achterstand in hun sociaal-emotioneel ontwikkeling en ondervinden daar problemen van. Zij vinden het moeilijk om met andere contact te maken en met hen te spelen, te werken en te leven. Ook hebben zij vaak problemen bij het maken van goede keuzes en in het vinden van zinvolle weg in het leven die bij hen past en hen gelukkig maakt. De laatste half jaar heb ik meerdere jongens gehad en met trots kan ik zeggen dat de eerste succes ervaring een feit is. Sport, ervaringsleer, coaching 1 op 1 en weerbaarsheidtraining is een unieke combinatie  en geeft de jongens handvatten om weer succesvol te zijn.

Triathlon Season 2012 is een grote teleurstelling geworden. Door mijn hernia die ik in mei heb gekregen is het seizoen al afgelopen voordat hij is begonnen. Helaas geen Ironman Mallorca  en Frankfurt! Maar zoals altijd: ” geloof in mogelijkheden en niet in beperkingen””. Nu tijd voor bezinning en herstel.