Vitaliteitsprogramma

Vitaliteitsprogramma

Als vitaliteits therapeut en vitaliteits coach kan ik u net iets meer bieden als de gemiddelde personal trainer. Als vitaliteits therapeut kijk ik met name naar de juiste balans tussen lichaam en geest.

Het vinden van een gezonde levensstijl is niet voor iedereen even gemakkelijk. Soms heb je daar even een steuntje in de rug bij nodig!

Als de balans er (weer) is, voel je je VITAAL. Je hebt het gevoel de hele wereld weer aan te kunnen. Van daaruit kun je ook makkelijker de reguliere sporten weer oppakken.

yin-yang.jpg

 Hoe gaan we te werk?

Tijdens een intakegesprek gaan we inventariseren wat je wensen en doelen zijn.

Ook bespreken we hoe we dit doel kunnen bereiken.

Dit kan bv. door gezamenlijk trainingen met de personal trainer of trainen via schema’s op maat. Ook andere opties, zoals bv coach-gesprekken, zijn in overleg mogelijk.

Kosten:

De kosten voor de sportbegeleiding op maat, bepalen we in overleg. Dit omdat de begeleiding voor iedereen op maat is en dus voor een ieder anders ingevuld wordt. Basis programma 225 excl. BTW 1x p.w. 1 uur sporten + begeleiding schema en voeding.